domingo, 15 de abril de 2018

¿CUAL ES LA IMPORTANCIA DE ENTRENAR LA ATENCIÓN?




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 Definición :El medio ambiente se caracteriza por ser generalmente complejo, puesto que incluye una gran cantidad de información a la que debemos atender y, en ocasiones, nos exige responder a más de una información al mismo tiempo. Pues bien, la atención es la capacidad gracias a la cual somos más receptivos a los sucesos del ambiente, centramos nuestra mente mejor, y llevamos a cabo una gran cantidad de tareas de forma más eficaz.
Es fundamental poner énfasis en la atención y en la memoria de los estudiantes para lograr un aprendizaje significativo. El sistema emocional, límbico o cerebro emocional está relacionado con la memoria, las emociones, la atención y el aprendizaje.


La atención es la asignatura del siglo XXI. Es un proceso lento. Es una capacidad básica y fundamental que los niños necesitan desarrollar. Por eso es necesario enseñarles modos de redirigir su atención y llegar a ser más conscientes de sí mismos, de sus cuerpos, de sus emociones y sus pensamientos. La capacidad de captar y centrar la atención es el paso previo al aprendizaje y la memorización. La atención es la capacidad que posee la mente consciente para procesar algún tipo específico de información. Nos permite detectar cambios en el medio ambiente. Es la expresión de la actividad del SARA (atención espontánea) y de los hemisferios cerebrales sincronizados por los lóbulos prefrontales (atención voluntaria). La atención nos permite concentrarnos sobre un estímulo en un momento determinado (atención selectiva involuntaria o voluntaria)

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Una de las áreas que contribuye a mantener la atención de manera voluntaria es la corteza cingular anterior, llamada también cortexcingulado o corteza de cíngulo, es parte del lóbulo prefrontal, pero es también considerado parte del sistema emocional.

Todo lo que aprendemos llega a nuestro cerebro a través de los sentidos y es procesado, almacenado y activado a través de una serie de eventos eléctricos y químicos. Hay áreas funcionales como filtros que protegen al cerebro de una sobrecarga de información, focalizando la atención en la información sensorial crítica para la supervivencia, pues solo somos capaces de manejar determinada cantidad de piezas de información, máximo siete unidades de atención, si sobrepasamos este límite la información nos abruma y nos confunde. 

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